Despido estando de baja
Cómo analizar un despido durante una incapacidad temporal.
Respuesta breve: Una baja médica no impide por sí sola cualquier despido. La empresa debe acreditar una causa válida y no puede despedir por enfermedad, discapacidad o como represalia. La calificación final —procedente, improcedente o nulo— depende de los hechos y de la prueba disponible.
Despido por depresión o ansiedad
La depresión o la ansiedad no convierten automáticamente el despido en nulo, pero tampoco justifican por sí mismas la extinción del contrato. Conviene revisar si la carta contiene una causa concreta, si existen indicios de discriminación y si la empresa conocía la situación médica.
Guarda correos, mensajes, evaluaciones, adaptaciones solicitadas y cualquier cambio de trato posterior a la baja. Comparte solo la información sanitaria necesaria. Para la gestión de la incapacidad temporal, consulta también la guía sobre baja por ansiedad o depresión.
Qué revisar el mismo día
- Anota la fecha de entrega y la fecha efectiva del despido.
- Comprueba la causa exacta que figura en la carta; no basta con explicaciones verbales.
- Guarda el sobre, burofax, correo o prueba del modo de entrega.
- Revisa las cantidades ofrecidas por finiquito e indemnización, que son conceptos distintos.
- Anota quién estaba presente y si la empresa conocía la baja o la situación de salud.
Documentos que conviene reunir
- Carta de despido y cualquier anexo.
- Contrato, últimas nóminas, vida laboral y convenio colectivo.
- Comunicaciones con la empresa sobre la baja, reincorporación o adaptaciones.
- Evaluaciones, sanciones, objetivos y antecedentes de desempeño.
- Partes o informes médicos estrictamente necesarios para analizar el caso.
¿Qué ocurre con la baja médica tras el despido?
El despido no da por terminada automáticamente la incapacidad temporal. La asistencia sanitaria y la prestación pueden continuar conforme a las reglas aplicables, aunque puede cambiar la entidad que realiza el pago y la situación puede influir después en el desempleo. Confirma el caso concreto con el INSS, la mutua o el SEPE.
Si te piden firmar
Pide una copia y escribe la fecha real. Si no estás conforme, puedes añadir «no conforme» antes de firmar. La firma como recepción no sustituye la revisión del documento ni amplía el plazo para reclamar. Consulta también cómo firmar una carta de despido no conforme.
Cómo ordenar el caso
Prepara una cronología de una página con fecha, hecho, persona y prueba. Después separa tres cuestiones: la causa del despido, las cantidades pendientes y los posibles indicios de discriminación. Así será más fácil decidir si procede conciliación, denuncia o demanda.
El plazo de 20 días hábiles
La acción contra el despido caduca, con carácter general, a los 20 días hábiles. La solicitud de conciliación puede suspender el cómputo en los términos previstos por la ley, pero conviene actuar desde el primer día. Otras reclamaciones, como salarios o cantidades, tienen plazos diferentes.
Si necesitas iniciar el trámite, revisa la guía de la papeleta de conciliación.
Errores frecuentes
- Esperar a tener todas las pruebas antes de comprobar el plazo.
- Confiar solo en una conversación informal y no conservar la carta.
- Firmar sin fecha o sin copia.
- Suponer que cualquier despido durante una baja es automáticamente nulo.
- Confundir finiquito, indemnización y prestación por incapacidad temporal.
Fuentes oficiales
- Estatuto de los Trabajadores, texto consolidado (BOE)
- Ley reguladora de la jurisdicción social (BOE)
- Ley 15/2022 de igualdad de trato y no discriminación (BOE)
- Seguridad Social y SEPE
Contenido informativo general, revisado en agosto de 2026. No sustituye asesoramiento laboral o jurídico individual.